Frutta secca: quali sono i suoi reali benefici? Proprietà, calorie e consigli di utilizzo della frutta secca per un'alimentazione sana Vi sarà capitato, almeno una volta nella vita, di sentirvi dire: “La frutta secca fa ingrassare!”. Vero? Beh, anche se la frutta secca è molto calorica, questa frase in realtà non è [...]